Uống Trà Atiso Đà Lạt Không Đúng Cách Tác Dụng Phụ Là Gì?

Uống Trà Atiso Đà Lạt Không Đúng Cách Tác Dụng Phụ Là Gì? | Bài 194 |

Uống trà atiso rất tốt cho sức khoẻ, nhưng nếu uống trà atiso Đà Lạt không cách thì tác dụng sẽ ngược lại. Chưa nói đến những rắc rối  làm ảnh hưởng đến sức khỏe của người sử dụng.

Mặc dù những tác dụng phụ do uống trà atiso Đà Lạt không đúng cách cũng không có gì nghiêm trọng lắm. Nhưng chúng ta cần phải nắm rõ để tránh mắc phải những tác dụng phụ không đáng có.

UỐNG TRÀ ATISO ĐÀ LẠT KHÔNG ĐÚNG CÁCH TÁC DỤNG PHỤ LÀ GÌ?

Trà atiso Đà Lạt được xem là nước giải nhiệt lành tính, nhưng uống trà atiso không đúng cách thì gặp tác dụng phụ như chướng bụng, khó tiêu, táo bón, hoặc có thể tạo áp lực cho gan thận.

• Uống trà atiso không đúng cách gây chướng bụng

Có nhiều trường hợp sau khi sử dụng trà atiso Đà Lạt xong có cảm giác chướng bụng. Vì Atiso có tác dụng tiết mật và co thắt túi mật để đẩy mật từ gan xuống ruột.

Nên việc uống trà atiso quá nhiều sẽ làm cơ trơn của hệ tiêu hóa bị co thắt, dễ gây ra hiện tượng đầy hơi, chướng bụng. Ngoài ra những người có cơ địa tỳ vị hư hàn ăn uống khó tiêu, nên hạn chế uống Trà Atiso Đà Lạt.

2 – Uống trà atiso không đúng cách gây chán ăn.

Trong cây atiso Đà Lạt có một số bộ phận như lá và cuống hoa có chất tainin rất đắng. Vì vậy những người có bộ phận tiêu hóa yếu nên hạn chế dùng các loại trà hoặc cao atiso chế biến từ lá.

Theo các nhà khoa học do trà atiso Đà Lạt chứa nhiều chất sắt, nếu chúng ta uống hơn 1 lít trà atiso đậm đặc trong một ngày, sẽ dẫn đến tình trạng sắt sẽ lấn át những khoáng tố như kẽm , Crom, mangan… gây ra hiện tượng mệt mỏi, chán ăn.

3 – Uống trà atiso không đúng cách  tạo áp lực cho gan.

Gan có chức năng lọc và đào thải thải chất độc, nhưng khi uống quá nhiều trà atiso Đà Lạt, gan sẽ phải hoạt động nhiều hơn, lâu dần sẽ làm cho chức năng gan bị suy giảm.

Theo các bác sĩ nếu chúng ta uống quá 1 lít trà atiso đậm đặc trong một ngày, cơ thể bị mất cân bằng điện giải, kém hấp thu một số vi chất cần thiết cho cơ thể. Đặc biệt, nếu uống quá nhiều loại nước giải nhiệt buột gan phải làm việc liên tục để tiết dịch, vì vậy sẽ tạo áp lực nặng nề cho gan.

NHỮNG SAI LẦM KHI SỬ DỤNG TRÀ ATISO ĐÀ LẠT.

• Trà atiso để qua đêm

Trà atiso chỉ có tác dụng khi chúng ta dùng đúng cách. Tốt nhất chúng ta chỉ nên dùng trong vòng 4 giờ, không để quá lâu, nhất là qua đêm. Vì thời gian trà bị ủ lâu sẽ bị oxy hóa, tạo vi khuẩn làm ảnh hưởng đến sức khoẻ.

Vì vậy tốt nhất là chúng ta nên pha trà khoảng 7- 10 phút là có thể dùng ngay, hoặc bảo quản trong bình ủ nhiệt , nếu muốn dùng lạnh cất vào ngăn mát dùng trong ngày.

2 – Uống trà atiso khi bụng đói

Mặc dù trong trà atiso được chế biến từ bông rễ và thân hàm lượng chất tainin rất thấp. Nhưng khi bụng trống rỗng chúng ta không nên dùng bất cứ loại trà nào, chất đắng và chát sẽ làm dạ dày co cứng, dẫn đến tình trạng viêm loét hoặc ách tắc đường ruột.

• Uống trà atiso quá đặc

Nhiều người có thói quen thích uống trà đặc. Tuy nhiên uống như vậy không tốt cho sức khỏe, bởi nó sẽ làm tăng lượng caffeine, kích thích trung khu thần kinh làm ảnh hưởng tới giấc ngủ,

Ngoài ra lượng axit tannic có trong trà còn gây co thắt niêm mạc dạ dày, kết tủa protein, ảnh hưởng đến tiêu hóa và gây thiếu vitamin B, thậm chí còn gây khó hấp thu sắt và dẫn tới thiếu máu.

5- Dùng trà atiso để uống thuốc kháng sinh.

Một số người lầm tưởng uống thuốc kháng sinh kết hợp trà atiso  giải nhiệt giúp hạn chế một số tác dụng phụ của thuốc nên thường xuyên uống cách này.

Các bạn chỉ nên dùng nước lọc để uống thuốc kết quả sẽ cao hơn. Và nên kết hợp uống trà atiso vào sau các bữa ăn là tốt nhất.

VẬY MỘT NGÀY NÊN DÙNG BAO NHIÊU TRÀ ATISO ?

Mặc dù trà atiso rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu chúng ta sử dụng quá nhiều sẽ không đem lại kết quả tốt mà thậm chí còn gây phản tác dụng.

Với trà atiso Đà Lạt tốt nhất chúng ta chỉ nên dùng liều lượng như sau.

• Đối với bông atiso Đà Lạt sấy khô

Một ngày nên dùng 10gam đun sôi với 1 lít nước, dùng dần trong ngày.

• Đối với trà atiso túi lọc Đà Lạt.

Một ngày nên dùng từ 2- 3 gói. 1 gói pha tương đương 200ml nước là chuẩn nhất.

• Đối với bông atiso Đà Lạt tươi

Một ngày nên sử dụng 50g đun sôi với 1 lít nước dùng trong ngày

• Đối với rễ Atiso Đà Lạt sấy khô.

Một ngày nên dùng 10gam đun sôi với 1 lít nước dùng trong ngày.

Uống trà atiso có rất nhiều lợi ích. Nhưng uống trà atiso không đúng cách thì những tác dụng phụ sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và sinh hoạt của chúng ta. Hãy thận trọng khi sử dụng trà atiso các bạn nhé!

Những thắc mắc về atiso Đà Lạt. Hãy để lại thông tin mình chia sẻ thêm nhé! Xin cảm ơn các bạn đã xem bài.

Thân ái!

Lê Loan- Đặc Sản Đà lạt

Địa chỉ: 24/20 Chi Lăng, phường 9, thành phố Đà Lạt, tỉnh Lâm Đồng

Hotline: 0385400451

Website: https://leloan.vn