Trà atiso túi lọc là một trong những loại trà thảo mộc phổ biến và được nhiều người yêu thích. Nhưng trong mỗi gói trà atiso túi lọc có bao nhiêu calo? thì chưa có câu trả lời rõ ràng.

Bởi hiện nay trên thị trường có nhiều dạng trà atiso túi lọc công nghiệp, được pha trộn thêm cỏ ngọt hoặc hương liệu để kích thích vị giác, nếu chúng ta dùng dạng trà này thì chắc chắn không kiểm soát được hàm lượng calo nạp vào cơ thể.

Vậy trong một gói trà atiso túi Lọc có bao nhiêu calo! Mời quí cô bác anh chị em tham khảo bài chia sẻ dưới đây.  Chúng tôi dựa vào phân tích của các nhà nghiên cứu và đưa ra con số cụ thể về hàm lượng calo có trong một gói trà atiso trọng lượng 2,5 gam, được chế biến tại trà thảo mộc Chiêu Loan Đà Lạt.

Một Gói Trà Atiso Túi Lọc Có Bao Nhiêu Calo?

2.1 Thành Phần Dinh Dưỡng Của Trà Atiso Túi Lọc

Trà atiso túi lọc chế biến tại trà thảo mộc Chiêu Loan Đà Lạt, nguyên liệu chính để chế biến trà là hoa atiso khô và rễ, nguyên chất, không thêm cỏ ngọt hay chất phụ gia tạo ngọt

Trong mỗi gói trà atiso túi lọc, thành phần dinh dưỡng chủ yếu là từ chất xơ, khoáng chất và các vitamin… Tuy nhiên, các chất dưỡng này thường rất thấp và hầu như không chứa calo đáng kể.

2.2 Trà Atiso Túi Lọc Có Hàm Lượng Calo Rất Thấp

Theo nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng, trung bình trong 100 gam trà atiso có chứa khoảng 3,16 calo, 0,185 Gr protein, 0,016 Gr chất béo. Ngoài ra trà atiso chứa nhiều chất cần thiết cho cơ thể như : chất xơ, vitaminC, carbohydrate, canxi, magie…

Trung bình một gói trà atiso túi lọc 2,5 gam chỉ chứa từ 0 ,5 – 2 calo. Hàm ý rất thấp lý tưởng cho những người  muốn giảm cân an toàn.

2.3 Trà Atiso Túi Lọc Khi Thêm Đường hoặc Mật Ong Sẽ Làm Tăng Calo 

Nếu muốn uống ngọt chúng ta có thể cho thêm đường hoặc mật ong vào trà atiso để tăng hương vị, nhưng cần lưu ý vì lượng calo sẽ tăng lên. Vì 1 muỗng caphe đường có chứa khoảng 16 calo và mật chứa khoảng 22 calo . Vì vậy, hãy cân nhắc khi thêm những thành phần này vào trà.

Lợi Ích Sức Khỏe Của Trà Atiso Túi Lọc

Trà atiso túi lọc có lượng calo rất thấp mà trà atiso túi lọc  được biết đến với nhiều lợi ích sức khỏe, giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa và cải thiện sức khỏe tim mạch, đặc biệt giúp đẹp dáng, sáng da

 3.1  Hỗ trợ Chức năng Gan

Trà atiso chứa các chất chống oxy hóa như silymarin và cynarin, có tác dụng bảo vệ và tăng cường chức năng gan. Các nghiên cứu đã cho thấy, những chất này giúp hoạt động hiệu quả hơn, hỗ trợ quá trình thải độc ra khỏi cơ thể.

3.2 Cải Thiện Hệ Tiêu Hóa

Trà atiso có khả năng kích thích tiêu hóa, giảm triệu chứng đầy hơi và khó tiêu. Chất xơ có trong hoa ttiso giúp tăng cường sức khỏe nhu động ruột, phòng táo bón và hỗ trợ hệ tiêu hóa lành mạnh.

3.3 Giảm Cholesterol Xấu

Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng các chất hợp chất trong hoa và rễ cây atiso Đà Lạt có thể giúp giảm cholesterol xấu (LDL) trong máu, từ đó làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Điều này rất hữu ích cho những người có nguy cơ mắc bệnh tim hoặc huyết áp cao.

3.4 Hỗ Trợ Giảm Cân

Một gói trà atiso túi lọc với lượng calo thấp, chất xơ cao, trà atiso là lựa chọn hoàn hảo cho những ai đang theo đuổi chế độ giảm cân. Trà atiso có thể giúp giảm cảm thèm ăn, hỗ trợ quá trình đốt cháy mỡ, đồng thời tăng cường tích lũy mỡ thừa trong cơ thể.

3.5 Chống Oxy Hóa Và Làm Đẹp Da

Chất chống oxy hóa trong trà atiso túi lọc giúp bảo vệ làn da khỏi tác động của môi trường, chẳng hạn như ô nhiễm, thực phẩm bẩn, nước ngọt đóng chai, thức khua … Nếu dùng trà Atiso đều đặn có khả năng giảm nguy cơ lão hóa sớm. Ngoài ra, uống trà atiso thường xuyên còn giúp cơ thể đào thải độc tố, từ đó mang lại làn da sáng khỏe từ bên trong.

Hướng Dẫn Pha Trà Atiso Túi Lọc

1. Chuẩn bị 1 túi trà atiso 2,5 gam và 250ml nước sôi khoảng 80• Và một bình ủ nhiệt hoặc ly thủy tinh lớn có nắp đậy
2. Bỏ túi trà vào bình, vắt tem chỉ lên miệng bình, đổ nước sôi và đậy nắp.
3. Ngâm túi trà từ 5 _7 phút để các chất dinh dưỡng trong gói trà có đủ thời gian thẩm thấu,
4. Cầm sợi chỉ nhấc lên khoảng 3 lần cho ra hết trà và bỏ túi trà ra ngoài. Thưởng thức trà khi còn nóng sẽ tốt hơn
5. Có thể thêm một ít mật ong hoặc chanh, nếu thích uống lạnh thì nên bỏ vào ngăn mát dùng dần trong ngày.

 Lưu Ý Khi Sử Dụng Trà Atiso

• Không uống quá nhiều : Mặc dù trà có nhiều lợi ích nhưng uống quá nhiều có thể gây áp lực cho gan. Tốt nhất chỉ nên uống từ 1-3 gói mỗi ngày .
• Không nên uống trà atiso khi đói vì có thể gây kích ứng dạ dày.
• Phụ nữ mang thai và người đang dùng thuốc điều trị huyết áp thấp nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng trà atiso

Những Lưu Ý Khi Chọn Mua Trà Atiso Túi Lọc

Để đảm bảo chất lượng và an toàn cho sức khỏe, chúng ta cần chọn mua trà atiso túi lọc từ những thương hiệu uy tín và có nguồn gốc rõ ràng.

Các Tiêu Chí Chọn Mua Trà Atiso Túi Lọc

• Chọn thương hiệu uy tín : Những thương hiệu đảm bảo nguồn gốc rõ ràng, chất lượng ổn định và không sử dụng chất bảo quản độc hại.
• Kiểm tra thành phần : Vui lòng chọn sản phẩm có thành phần tự nhiên, không thêm sản phẩm màu hay chất tạo hương
• Xem hạn sử dụng : chỉ nên chọn những sản phẩm mới sản xuất, tránh trường hợp hàng lưu kho lâu ngày hết mùi thơm, hoặc sử dụng chất bảo

Các Câu Hỏi Thường Gặp Khi Sử Dụng Trà Atiso Túi Lọc

1. Uống Trà Atiso Túi Lọc Có Giảm Cân Không?

Trà atiso túi lọc calo thấp và chất xơ cao, dùng trà atiso trước bữa ăn khoảng 30 phút giúp giảm cảm giác thèm ăn. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả giảm cân, chúng ta cần kết hợp chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý.

2. Trà Atiso Túi Lọc Có Tác Dụng Phụ Gì Không?

Sử dụng quá nhiều trà sẽ làm chúng ta đi tiểu thường xuyên hoặc gây rối loạn tiêu hóa. Hãy sử dụng trà atiso theo lượng phù hợp. Trà atiso túi lọc không phù hợp với người huyết áp thấp.

3. Trẻ Em Có Uống Được Trà Atiso Không?

Trẻ em có thể uống trà atiso với số lượng ít và không nên uống thường xuyên. Tập cho các em dùng với liều lượng nhỏ, nên pha loãng để cơ thể thích nghi dần.

4 Uống trà atiso túi lọc bao lâu thì thấy tác dụng giảm cân?

Theo khảo sát thực tế từ những người đã từng dùng trà Atiso giảm cân, hiệu quả nhanh hay chậm còn tùy thuộc vào cách chúng ta kết hợp với chế độ tập luyện, ăn uống điều độ..

Nếu sử dụng trà atiso túi lọc đều đặn theo đúng hướng dẫn, thì trong vòng 10_15 ngày thì sẽ có kết quả cụ thể.

Lời Kết

Hy vọng qua bài chia sẻ về các vấn đề thắc mắc của nhiều người khi muốn giảm cân, mà còn đang phân vân không biết trà atiso túi lọc có bao nhiêu calo?

Với lượng hàm lượng calo gần như không đáng kể, trà atiso không chỉ hỗ trợ duy trì cân nặng mà còn giúp cải thiện chức năng gan, hỗ trợ tiêu hóa, duy trì vóc dáng và làm sáng da.

Tuy nhiên, chúng ta nên dùng trà atiso túi lọc với liều lượng vừa phải và lưu ý chỉ nên mua sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng để bảo vệ quyền lợi cho chính mình.

Nếu anh chị quan tâm đến trà atiso túi lọc chính gốc Đà Lạt. Hãy liên hệ xưởng chế biến trà thảo mộc Chiêu Loan để được tư vấn cụ thể

Lê Thị Kim Loan

24/20- Chi Lăng – Phường 9 – Đà Lạt – Lâm Đồng

Hotline: 0385400451

Website:leloan.vn