Trà Tía Tô Túi Lọc Có Công Dụng Gì – Cách Sử Dụng Trà Tía Tô Túi Lọc Hiệu Quả

Trà tía tô túi lọc là gì?

Trà tía tô túi lọc là một loại trà tiện lợi, được chiết xuất từ thân và lá tía tô sấy khô và được đóng gói dưới dạng túi lọc nhỏ gọn, dễ sử dụng.

Thay vì phải mất thời gian chuẩn bị và đun nấu, chúng ta chỉ cần một gói trà tía tô túi lọc, một 200ml nước đun sôi và chỉ cần 3 phút là có thể thưởng thức

Trà tía tô túi lọc rất phổ biến vì sự tiện lợi và hiệu quả trong việc chăm sóc sức khỏe, đặc biệt là hỗ trợ điều trị các triệu chứng cảm cúm, ho, ngộ độc thực phẩm…

Đặc biệt trà tía tô còn có khả năng làm mờ vết nám, giúp chị em phụ nữ tự tin hơn. Hãy cùng Trà thảo mộc Chiêu Loan Đà Lạt tìm hiểu chi tiết về công dụng và cách sử dụng trà tía tô túi lọc nhé!

Trà tía tô túi lọc có công dụng gì?

2.1 Trị cảm cúm

Theo thông tin trích dẫn từ nghiên cứu đăng trên tạp chí Archives Of Allergi And, dùng trà tía tô làm tăng khả năng lưu thông khí và cải thiện chức năng phổi, có khả năng ức chế virus gây bệnh đường hô hấp.

Trà tía tô túi lọc được chế biến theo cách truyền thống,  vẫn giữ nguyên được dưỡng chất như khi sử dụng tía tô tươi, Với các thành phần kháng viêm, kháng khuẩn và tăng cường hệ miễn dịch, trà tía tô giúp  giảm triệu chứng sốt, nhức đầu, ho có đàm..

Việc sử dụng trà tía tô ngay khi có triệu chứng cảm cúm sẽ giúp cơ thể chống lại virus và Hỗ trợ làm loãng đờm, giúp dễ chịu hơn

2.2 Hỗ trợ tiêu hóa

Uống trà tía tô túi lọc đúng cách còn có khả năng cải thiện hệ tiêu hóa, giảm tình trạng đầy hơi, khó tiêu, nên uống trà tía tô túi lọc sau bữa ăn khoảng 10 phút, sẽ giúp cơ thể hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

2.3 Thanh nhiệt – Giúp đẹp da 

Uống trà tía tô túi lọc đúng cách giúp cơ thể thải độc và làm mờ vết nám, Hoạt chất Priseril và Vitamin E có trong trà tía tô có vai trò cải thiện sắc tố và loại bỏ tế bào chết trên da hiệu quả. Uống trà tía tô sẽ giúp cơ thể bài tiết mồ hôi, loại bỏ độc tố qua da, và nước tiểu, phương pháp này đang được nhiều người áp dụng

2.4  Hỗ trợ bệnh gout

Theo y học cổ truyền, những hoạt chất trong tía tô có thể làm giảm enzym xathin oxidase, tác nhân hình thành axít uric gây ra bệnh gout, ngoài ra trà tía tô có chất kháng viêm tự nhiên, giúp giảm sưng tấy, làm cho bệnh nhân dễ chịu hơn.

Cách sử dụng trà tía tô túi lọc hiệu quả

3.1 Cách pha trà tía tô túi lọc 

Cách pha trà tía tô túi lọc rất đơn giản và nhanh chóng:

1. Chuẩn bị 1 gói trà tía tô túi lọc 2 Gam

2. Đun sôi khoảng 200ml nước.

3. Cho túi lọc vào ly hoặc bình ủ nhiệt, cho nước đun sôi khoảng 80•C. Ngâm khoảng 3-5 phút cho ra dưỡng chất

4. Cầm sợi chỉ nhấc túi lọc lên khoảng 3 lần cho ra trà, bỏ túi lọc ra ngoài và có thể dùng ngay

5. Có thêm một ít mật ong, gừng để tăng thêm hương vị.  Nên dùng khi trà còn ấm sẽ giúp cơ thể việc hấp thu dưỡng chất tốt hơn.

• 3.2  Thời điểm uống trà tía tô tốt nhất 

1. Khi cảm thấy cơ thể có dấu hiệu cảm cúm: như nghẹt mũi, đau họng hoặc sốt nhẹ…nên uống trà tía tô ngay để giúp hạn chế tình trạng phát triển của virus.

2. Nên uống trà tía tô sau bữa ăn để hỗ trợ tiêu hóa và giúp cơ thể hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

3. Nếu không mắc chứng tiểu đêm, chúng ta có thể uống một ly trà tía tô ấm với mật ong trước khi đi ngủ khoảng 1- 2 tiếng, sẽ giúp thư giãn và dễ ngủ hơn

Lưu Ý khi sử dụng trà tía tô túi lọc

1. Không nên lạm dụng trà tía tô: Mặc dù trà tía tô có nhiều lợi ích, nhưng chỉ nên uống 2-3 gói trà tía tô túi lọc  mỗi ngày để tránh tình trạng mất cân bằng dinh dưỡng

2. Phụ nữ mang thai và cho con bú: Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng trà tía tô, hoặc có thể pha loãng, không nên uống trong thời gian dài

3. Người có huyết áp thấp: Nên thận trọng khi uống vì tía tô có thể làm tình trạng bệnh xấu hơn.

So sánh trà tía tô túi lọc với trà pha từ lá tía tô tươi

5.1  Tiện lợi và dễ sử dụng

Trà tía tô túi lọc mang lại sự tiện lợi vượt trội. Không cần chuẩn bị nhiều nguyên liệu hay đun nấu, bạn chỉ cần một túi trà và nước sôi là có thể thưởng thức. Đặc biệt, trà túi lọc dễ dàng mang theo khi đi làm hoặc du lịch.

5.2  Bảo Quản Dễ Dàng

Trà tía tô túi lọc bảo quản được lâu hơn so với lá tía tô tươi. Chỉ cần bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát là có thể sử dụng trong thời gian dài mà không lo bị hư hỏng.

5.3  Tác dụng nhanh chóng

Nhờ được chiết xuất từ lá tía tô khô, trà túi lọc giữ nguyên các hoạt chất quan trọng, mang lại tác dụng nhanh chóng hơn khi sử dụng trong việc điều trị cảm cúm hay hỗ trợ tiêu hóa

Những điều cần biết khi mua trà tía tô túi lọc 

6.1  Chọn sản phẩm có xuất xứ rõ ràng

Khi mua trà tía tô túi lọc, chúng ta nên chọn những sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, được sản xuất bởi các thương hiệu uy tín. Điều này đảm bảo sản phẩm không chứa hóa chất độc hại và giữ nguyên được các dưỡng chất có lợi từ lá tía tô.

6.2  Kiểm tra thành phần

Nên đọc kỹ thành phần trên bao bì sản phẩm, để đảm bảo rằng trà tía tô túi lọc không chứa các chất bảo quản hay phụ gia nhân tạo. Những sản phẩm trà tía tô túi lọc chất lượng cao thường chỉ chứa thân lá tía tô khô tự nhiên.

6.3  Đánh giá phản hồi từ người tiêu dùng thực tế 

Trước khi quyết định mua trà tía tô trên sàn thương mại điện tử, hãy tìm hiểu đánh giá từ người đã sử dụng, để biết được chất lượng thực tế của sản phẩm. Những phản hồi này sẽ giúp chúng ta có cái nhìn tổng quan và đưa ra lựa chọn tốt nhất.

Lời kết: Thông qua bài chia sẻ của chúng tôi về uống trà tía tô có công dụng gì? Hy vọng một phần nào giúp ích được cho quí cô bác anh chị em khi cần.

Trà tía tô túi lọc với nhiều công dụng và tiện ích, rất dễ trồng, dù là tía tô tươi hoặc trà tía tô túi lọc đều mang lại lợi ích nhất định cho sức khỏe.

Hãy lựa chọn trà tía tô túi lọc chất lượng và sử dụng đúng cách để những lợi ích tuyệt vời mà loại thảo dược này mang lại!

Mọi thắc mắc về trà tía tô túi lọc truyền thống. Hãy liên hệ trà thảo mộc Chiêu Loan Đà Lạt để được tư vấn cụ thể

Trà thảo mộc Chiêu Loan Đà Lạt

24/20 Chi Lăng – Phường 9 – Đà Lạt

Hotline :0385400451