Đặc Sản Đà Lạt Lê Loan
Trái Hồng Giòn Đà Lạt Ăn Có Tốt Không?
ÿ Trái Hồng Giòn Đà Lạt Ăn Có Tốt Không? Đặc sản Đà Lạt Lê Loan | Bài 216 |
Trái hồng giòn Đà Lạt là món ăn vặt đang được nhiều người ưa chuộng. Trái hồng giòn Đà Lạt không phải là loại trái hái từ trên cây xuống ăn ngay như cóc , ổi ,xoài.. Mà trái hồng giòn Đà Lạt phải qua thời gian ủ hơi để chất Tainin trong trái hồng có thời gian phân hủy.
Vậy trái hồng giòn Đà Lạt là gì? Trái hồng giòn Đà Lạt ăn có tốt không? Đó là nỗi băn khoăn của nhiều người. Tôi là lê loan người con của xứ sở những trái hồng treo gió. xin mời các bạn tham khảo bài viết sau đây để hiểu rõ hơn về trái hồng Đà Lạt và rất mong các bạn biết sử dụng trái hồng Đà Lạt sao cho phù hợp.
TRÁI HỒNG GIÒN ĐÀ LẠT ĂN CÓ TỐT KHÔNG?
Trái hồng giòn Đà Lạt ăn rất tốt bởi trái hồng giòn được ủ tự nhiên bằng túi nilong và giấy báo, người trong nghề gọi là hồng ủ hơi. Hồng giòn Đà Lạt được ủ trong thời gian ừ 5- 7 ngày, chất chát trong trái hồng sẽ hút vào giấy báo, và trái hồng sẽ giòn, ngọt, không bị chát như lúc đầu. Vì vậy chúng ta gọi là hồng giòn.
Trái hồng giòn Đà Lạt ăn rất tốt, bởi trái hồng Đà Lạt ủ hoàn toàn tự nhiên. Trong trái hồng giòn chứa nhiều vitamin A, C, B2, B6… và khoáng chất như canxi, sắt, natri…cacbonhydrate, đường và các chất xơ…
Vậy ăn trái hồng giòn Đà Lạt có tốt như lời đồn hay không?
Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết do trái hồng giòn Đà Lạt rất giàu Vitamin A, beta-carotene, lutein, lycopene và cryptoxanthins. Các chất này cũng có chức năng chống oxy hóa và làm đẹp da. Vì vậy các chị em phụ nữ yên tâm khi ăn hồng giòn Đà Lạt không những ngon miệng mà còn giúp chị em trẻ trung hơn.
Ăn trái hồng giòn Đà Lạt rất tốt cho mắt, Một số hợp chất trong trái hồng Đà Lạt rất tốt cho mắt. Đặc biệt chất Zeaxanthin có thể làm giảm sự thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể và bệnh quáng gà gây ra bệnh mù lòa ở người cao tuổi.
Ăn trái hồng giòn Đà Lạt hồng giòn Đà Lạt còn giúp tăng cường sức đề kháng, nhất là các axit ascorbic và vitamin C rất tốt để kích thích hệ miễn dịch và làm tăng tế bào bạch cầu giúp cơ thể chống lại các vi khuẩn gây bệnh.
- Ăn trái hồng giòn với mức độ vừa phải sẽ tốt cho hệ tim mạch
- Trong trái hồng Đà Lạt có chứa kali chất này có tác dụng giãn mạch và ổn định huyết áp, do đó làm tăng lưu lượng máu, làm giảm áp lực hệ thống tim mạch, ngoài ra trái hồng giòn Đà Lạt có chứa một số thành phần của vitamin B phức, tốt cho quá trình trao đổi chất của cơ thể.
- Trong trái hồng giòn Đà Lạt còn giúp lưu thông máu tốt, bởi trong trái hồng giòn có chứa đồng, một yếu tố cần thiết cho sự hình thành của các tế bào hồng cầu. Nếu không có đồng, cơ thể không thể hấp thu các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự hình thành của hemoglobin, giúp chuyển hóa và sản sinh hồng cầu.
- Trái hồng giòn Đà Lạt có chứa Betulinic acid, vitamin A, Vitamin C, cũng như các hợp chất phenolic như catechin và gallocatechins – là những chất rất tốt trong quá trình hạn chế các khối u.
Trái hồng giòn Đà Lạt rất giàu Vitamin A, C và các khoáng chất
NHỮNG AI KHÔNG NÊN ĂN TRÁI HỒNG GIÒN ĐÀ LẠT?
Mặc dù trái hồng giòn Đà Lạt rất nhiều Vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe. Nhưng trái hồng giòn có chất Tainin rất chát ,nếu chúng ta ăn nhiều sẽ gây ra những tác hại không hề nhỏ. Vì vậy những người sau đây nên hạn chế ăn trái hồng giòn Đà Lạt
- Những người đang có vấn đề về dạ dày, thận, hoặc mắc bệnh trĩ không nên ăn hồng giòn sẽ dẫn đến tình trạng bệnh nặng hơn
- Ngoài ra, chất Tainin trong trái hồng giòn còn gây cản trở việc hấp thu sắt trong các loại thực phẩm, Phụ nữ có thai và đang cho con bú nên hạn chế ăn trái hồng giòn Đà Lạt.
- Những người khi đang uống thuốc chữa bệnh không nên ăn trái hồng giòn Đà Lạt. Vì chất tanin sẽ giảm hiệu quả của thuốc. Người già và trẻ em có hệ tiêu hóa kém cũng không nên ăn nhiều trái hồng giòn Đà Lạt.
-
Không nên ăn trái hồng giòn Đà Lạt lúc bụng đói
- Không nên ăn trái hồng giòn Đà Lạt lúc bụng đói,
LƯU Ý : không nên ăn nhiều trái hồng giòn Đà Lạt cùng một lúc. Tuyệt đối không ăn hồng lúc bụng đói. Gọt vỏ sạch sẽ, và loại bỏ phần tim các bạn nhé!
Qua bài chia sẻ trên hy vọng các bạn đã hiểu ăn trái hồng Đà Lạt có tốt cho sức khỏe hay không? Mọi thắc mắc xin để tại https://leloan.vn Chúng tôi sẽ liên hệ với các bạn trong thời gian sớm nhất. Cảm ơn các bạn đã đồng hành cùng chúng tôi.
Thân ái!
Lê Loan- Đặc Sản Đà lạt
Địa chỉ: 24/20 Chi Lăng, phường 9, thành phố Đà Lạt, tỉnh Lâm Đồng
Hotline: 0385400451
Website: https://leloan.vn
